神七航天员乘组公开亮相，再次在问天阁见到了自己熟悉的面孔，翟志刚、刘伯明、景海鹏，都是老朋友，也是自己敬重的兄长，崭新的训练服，左侧胸口鲜艳的五星红旗映衬得他们越发精神，目光坚毅，言谈举止透着沉稳和自信，回答问题简练干脆从容不迫，见面会后，给他们分别发短信，告诉他们真的很棒，祝福他们顺利平安。
在神七飞船发射前两周的一天晚上，我又见到了翟志刚，大概七个多月没有见面了，最后一次和他们几个航天员见面是在今年春节后，当时他们提到从三月份开始，针对大型地面设备的训练会增加强度，进入最后的冲刺阶段，看来训练确实很苦很累，翟志刚略显消瘦，虽然距离发射仅两周，他们每天进行的训练依然近8小时，尽管刚结束一天的训练有些疲惫，但翟志刚看上去神清气爽，他说为接受采访特意洗了一把脸，依然很幽默，脸上笑容灿烂。
永蔚：这次能够入选神七乘组，您觉得自己脱颖而出的优势是什么？
翟志刚：我并没有感觉到脱颖而出，我一直在努力，在争取。就是要争取好成绩，一切由成绩来说话，没有任何优势做依靠，只能通过汗水，通过努力争取好的成绩，争取好的结果。这是我们一直工作下来的一个最大的动力源泉，也是奋斗目标，就是为了争取好的训练成绩一心一意什么也不想。
虽然有消息说，翟志刚可能担任出舱航天员，但是面对我们的镜头他很低调，强调不到最后一刻，岗位还不确定。
永蔚：假如是你来出舱活动，这一个过程中你要完成的这种步骤和程序，你心里把握性有多大，或者你怎么期待这个工作？
翟志刚：假如神七任务的出舱活动由我来完成，我现在就有信心我也有能力把这次任务完成好。
永蔚：神五的时候，你就首次入选首飞的梯队，神六的时候您又入选了梯队，然后再到神七，这一路走来，您觉得自己的心路历程发生一个什么样的变化？
翟志刚：变化倒没有，但是我倒是觉得在神五、神六的过程中，我学到了很多东西，同时也认识到了自己有很多不足，经过神五、神六，给我积攒下来很宝贵的财富，首先认识到了自己的不足，那么在神七的这种准备训练过程中，应该说克服了以前的不足，充分发挥自己的优势强项，也只有这样我认为这才是取得好成绩的一个比较良好的基础吧。
永蔚：可能很多人都会有一个疑问，神五的时候您没有上天，神六的时候您也没有上天，对您来说打击大不大？您有没有气馁过？
翟志刚：说一句心里话，神五、神六给我的都是激励，给我的都是鼓励，给我的都是勇气，执行任务本身第一乘组是在执行任务，第二梯队也是执行任务，我进入神五、神六的梯队，本身也是在执行任务，感到非常光荣和自豪。为什么你有这种想法？感觉好像神五进梯队，神六就应该飞，神六进梯队，神七就应该飞，实际上不是这样的。每一次任务的成功结束，就是下一次任务的开始，那么我们这个成绩不积累到下一节，每一次都是一个新的开始，每一次都是一个新的挑战。
两次入选飞行梯队，两次都与太空征程失之交臂，翟志刚面对的压力可想而知，但他始终面带微笑，又重新回到起跑线上，向着神七的目标开始了新的较量和冲刺。在备战神七的32个月中，要完成24个大项、81个科目，大约2400个学时的训练，每天从早八点到晚十点，训练强度相当大。
永蔚：针对神七训练觉得对自己来说比较难的是什么？
翟志刚：神七训练比较难的两个字就是坚持，因为训练很单调也很枯燥，而且训练标准很高，要求也很严，对这种高标准、严要求的反复性的训练，而且每一次训练都有检查，都有考核性质，所以说每一次训练都是一次考核，对于我们来讲必须把每一次训练做好，要想达到这一点，就是坚持，必须要坚持。
针对神七的出舱活动，航天员加强了失重水槽、低压舱和出舱活动程序模拟器的训练，其中水槽训练是模拟太空失重环境，穿着120公斤重的水下训练服再用铁块配平在水下浮起来，加起来将近240公斤，进行出舱活动的训练，翟志刚最大的体会就是一个字“累”。
翟志刚：在水槽训练最大的体会就是累，水槽只是模拟失重环境，它与真实的失重环境还有较大的差距，因为在水中，水有凝滞力也就是阻力，着舱外服在水下工作，想快快不了，同时由于在水下服装的配备的角度受限，在水中并不像我们着潜水装备在潜水过程中很自如的想怎么翻怎么翻，想怎么滚怎么滚。着舱外服在水下训练，只能配到一个角度，在这种角度完了之后，通过旋转舱载设备，来尽量地配平这种状态这种角度，进行训练。
水中比较累，首先服装是加压的，加了40千帕的余压，即使不在水中，把舱外服加40千帕的余压着舱外服进行活动就比较累，每一个关节每一动比较用力。着上舱外服之后，视野变得小了，你即使转头你也看不着，只要舱外服不转，你就是这一个视角，你只能通过舱外服这一个视角，只能看到这一个视角里的东西。第二手的活动范围受限，穿上舱外服加完压之后脚是看不见了，这个服装很重，在水中克服了这种重力，达到了力的这种平衡，可以飘在水中，但是你看不见脚，你的脚也用不上。第二，手也很受限，着上舱外服之后，如果两手搭的话，只能来个手的手尖能够对上，两手只能操作对接或者断开的东西，再深，想抱起来就抱不起来了。着上舱外服之后抬手一般也就抬到眉这个地方，这就是到上限了，再抬抬不上去，我们地面随便一抬手，想操作什么一够就够到了，穿这个服装不行，很受限制。在这种功效下进行操作，而且在水下是连续的操作，消耗体力非常大，尤其是上肢消耗体力非常非常大。
永蔚：每一次训练完了是一种什么样的感觉呢？
翟志刚：我们每次训练完了之后，这种水槽训练要休息两天，这两天不是让你休息，干别的，训练别的项目，调整一下。如果连续训练的话，两个手臂前臂是酸，一直是处在比较酸的状态。
记者：听说你有一次水槽训练碰到意外状态什么事？
翟志刚：小意外不是大意外。
记者：当时什么样的情况？
翟志刚：当时我们是在轻装潜水，不是着舱外服的这种水下训练，我们是着普通的潜水一个瓶子，一个潜水衣，带上潜水用具下潜，到水里之后，刚进行工作，氧瓶漏气了。
永蔚：那个时候你怎么发现的？
翟志刚：当时我是训练先把第一阶段刚训练完，我在旁边再休息，第二个人再去训练， 第二次下水我听见氧瓶好像用进水的钳子或者扳手敲了一下氧瓶，很清脆的声音，听到之后我也不知道怎么回事，感觉到有一个很清脆的声音，我也没有理会，随后听到后面呼噜呼噜有水声，我们在水下也在喘气，每次呼出的气泡都能听见声音很大。我训练的时候还有一个潜水员，他一直看着我，他发现氧瓶开始漏气，他就告诉我。把我拉起来之后，就把我的呼吸嘴拿掉，把他的备用呼吸嘴给了我，这个时候我后面的一个教员发现我的氧瓶漏气了。他不知道我的呼吸嘴已经换成我旁边这个潜水员的了，他从我背后过来，过来的时候，他就抢我这个呼吸嘴，想把他的备用呼吸嘴再给我，实际上他一伸手，我咬住一摆头没让他拿住，他又拿，我又没让他拿，他在后面发现是我不让他拿，他就知道了，这个时候氧瓶漏气的漏率更大，它是从我后面往外排气，氧瓶在后面背着，所有的人全部都埋没在气泡里头，什么都看不着了，这个时候我们慢慢慢慢上来了，很简单不算什么很特殊的一种情况。
说起这段经历翟志刚轻描淡写，不过教员们对于他沉着冷静的表现印象深刻，在这次神七选拔航天员的过程中，处变不惊的心理素质也是十分看重的一个因素。
永蔚：您觉得这次要执行神七上天，出舱活动的任务可能面临的危险是什么？
翟志刚：出舱活动对人是一种挑战，同时对我们气闸舱对舱外服以及舱载设备也是一种设备，对人的身体、心理、体能也是一个极大的挑战，因为咱们飞船飞三天，要完成舱外活动的任务，时间非常短，而且要想完成出舱活动这个任务准备的工作非常多，劳动量非常大。第二，在入轨很短的时间内，航天员就要进行这种在轨组装、检查、训练工作，时间非常长，而且航天员身体正处在一个失重环境下的适应阶段，在这么一个阶段上，要进行这种大量的操作工作，首先就是很容易诱发空间运动病，空间运动病俗称就是咱们地面上的晕车、晕船，一旦要是发病，人的工作效率就会下降，在空中首先要避免空间运动病的发生，这是对身体的一种挑战。第二，入轨后，人们进入一种失重的环境状态，在失重环境条件下，进行这种大量的拆装工作，对体能也是一种挑战。第三，真正的执行舱外活动过程中，打开舱门一瞬间，看到浩瀚的太空，对心理也是一种挑战。
永蔚：有没有想象自己出舱门外一刹那会是什么样？
翟志刚：我在地面想只是兴奋、高兴，到了空中是一种什么状态还没有想到。我现在在地面想，是一种充满着期待充满着美好的心情。
从神五到神六，再到神七，翟志刚一路走来都很坚定，也很努力，他的笑容始终是阳光而充满自信，带着这样的自信与从容，他将迈出中国人在太空行走的第一步。
·本文只代表博友个人观点，版权归作者和央视网共同拥有，转载请注明作者及出处。
