巧吃甜食不会胖哦!!

上一篇 / 下一篇  2009-01-21 11:43:54
系统分类:默认 | 个人分类:瘦身格子

 TAG: 健康 减肥 甜食

1、甜食早晨、上午吃

 晚上睡觉前吃甜食,这真的是很危险,因为我们吃的甜食中的糖必须得通过运动来代谢,所以晚上吃甜食让你非常轻易地被肥胖纠缠。

  甜食爱好者们完全可以尝试在早晨和上午吃自己所喜欢的甜食,在上班前吃点甜食,不但心情美丽,甜食提供的热量还能抵御上班路上的寒冷。

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引用央视网友   /   2009-08-17 13:54:25
我可是甜食主义者,谢谢你啊!提醒我
引用央视网友   /   2009-01-21 22:25:18
引用央视网友   /   2009-01-21 18:21:15
谢谢啦
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  • 我很欣慰,當壹個人舉目無親,走投無路的時候,用壹種執著和意念去想或者想辦壹件不能辦到的事情,結果,妳的執著和意念在岷岷之中成全了妳,讓妳到達壹種境界,換言之,這種精神的最高境界將會成全妳剛開始的想法!當然還有諸多促成這種境界的必要條件!

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