主播们的养生减压秘籍

大美女刘芳菲的养生秘籍

很多见过现实中刘芳菲的人都会惊叹：比电视上还要漂亮的多！确实，素颜的芳菲远比化过妆的她更清纯淡雅，近距离观察她的皮肤非常细腻滑嫩紧致。有种婴儿般通透的感觉。原来芳菲除了重视外在的皮肤护理外还非常注重内在调养。私底下的芳菲经常会在包里放一小瓶胶原蛋白饮料，不时拿出来喝一小口。原来芳菲最大的美容秘诀就是喝胶原蛋白饮品。

胶原蛋白是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72％，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期， 40岁时，含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象” 。胶原蛋白之父布兰特博士断言：“皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。”同时女性由于月经、生育等生理因素的影响， 胶原蛋白流失量是男人的2．5倍。 

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