节后综合症让春节成“春劫”？

    兵法一：工作情绪调整法。过节后，尤其是热闹喜庆的春节，重新投入正常紧张的工作忽然有种陌生感，甚至有人会产生恐惧感。总之，要干的工作似乎没有心思把它做完，无法投入进去。要收拾心情，使自己的心理调整到工作状态上，可以尝试的办法有：第一，想像法。坐在座位上，调整到自己最舒服的姿势，深呼吸，慢慢闭上双眼，让自己的心中或脑海中出现过去工作快乐的场景如获得赞扬、受到肯定、开发业务等等；第二，慢慢热身。上班前先整理一下头绪如自己的工作日程等，等到上班时再看看相关资料、图片、文件等，然后和客户取得一些联系，如互相问候等，这些慢慢的接触和热身，有利于进入正常工作状态。

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