粉红丝带，让我们更加关爱自己

粉红丝带，让我们更加关爱自己

[编辑/采访] 王琳璐

由于快节奏的生活方式及工作压力的增大，中国乳腺癌发病率已呈现逐年上升趋势。以2000年到2005年为例，五年内乳腺癌发病率增长了38.5%，虽然患者的年龄分布以40-55岁的为多，占60%左右，但已开始向年轻人群扩展……如何在日常生活中有效预防乳腺癌，提高生活质量，已成为现代女性尤其是都市白领女性应当高度关注的事情。

乳房的觉醒

[文] 线条

天性比女权意识重要。乳房是女人的天性。

美丽和健康一样重要。但，生命最重要。

    曾经我是个伪女权主义者——表现为对一切性别差异很敏感而刻意否认这些差异。比如，我反对男主外女主内的论调，刻意不学女红烹饪怕掉入家务事陷阱，比如我坚信要用大脑而不是大波战胜男人，比如我暗自鄙视将功夫花在脸蛋衣服鞋子而非内在的女人，以及鄙视一切不能很好看顾为他生儿育女的女人的男人——因为我总觉得在婚姻和生育中，女人的牺牲要大过男人，男人应该为此负疚而加倍补偿女人。

    过了很久我才意识到，这样的刻意让我丧失了很多的快乐——生为女人的快乐。比如打扮得花枝招展娱人悦己的双重满足，比如洗手做羹汤看着爱人吃下去时的满心欢喜，比如灯光下穿针走线缝扣子的温暖安定，比如小娃娃睡在胸前奶香兼母性的光辉横溢，以及做女人“挺”好的骄傲——当我终于穿上了露出乳沟的内衣和连衣裙时，自己都被镜中形象所吸引，更别提路上那么多回头中包含的无言的赞美！难怪陈文茜要做一个穿低胸内衣的女政治家！

    在从一个极端走向另一个极端的路途中，我发现，无论什么时候，顺应天性总归是比逆天而动更顺畅一些，也更容易快乐一些。刻意否认性别的差异，恰恰是抹杀了女人的天性。而男人和女人的差异与互补，和阴阳雌雄正负盈亏涨落一样，是自然的天性。

天性是自然界处理所有问题的规律。各种癌症，是自然对人类反自然的嘲弄。哺乳的女人患乳癌的几率要大大小于不生育的女人——因为繁衍是女人的天性；太紧太小化纤成分太高的内衣会堵塞乳腺——不必要的束缚总容易产生不良后果；甚至现代人高热量高脂肪高营养的饮食也可能致癌——健康饮食，锻炼身体是预防包括乳癌在内的一切癌症的基本出发点。

好在只要觉醒，永远为时未晚

 1992年才开始的粉红丝带运动在不到20年的时间内风靡全球，就是为了提醒天下的女人关注乳房，拯救乳房于乳癌威胁之中——早预防早发现早治疗，乳癌不一定会致命。

        在中国，用来做乳癌意识提升工具，或曰噱头的，最著名的是女明星全情全裸系列。从邬君梅到伊能静到赵雅芝再到台湾当红6大名模，粉红丝带串起她们曼妙发光的身体。只是她们的乳房，被各种姿势巧妙地遮挡起来。

        我一直好奇，到底是出版物审查制度，还是大多数人的潜意识遮挡了她们的乳房。玛丽莲·亚隆在著名的《乳房的历史》中精辟总结说：“（乳房）在婴儿的眼中代表食物，在男人眼中代表性。在医师的眼中只看到疾病，而商人却看到钞票。宗教领袖将它转化为性灵的象征，政客要求它为国家主义服务，心理分析学者则认为它是潜意识的中心。”是不是因为承载着太多的象征和意象，所以在唤起大家关注乳房的宣传中把乳房遮挡起来？欲说还羞的姿态，不但减少了美感，也让人怀疑Key message的力度和指向性。

        相比之下，我更喜欢赵薇和杨澜穿衣服的那组海报。她们骄傲地挺着胸，自信，微笑。或者，《欲望都市》剧内剧外的两个乳腺癌故事——剧内放荡不羁、率性直白的萨曼莎·琼斯和剧外布兰达的扮演者辛瑟亚·尼克松都是在罹患乳癌之后认识到并敢于承认真爱。甚或，80年代的美国第一夫人南希·里根切除乳房的果断与决心，也给人更多的力量——虽然乳房切除不再是当今唯一和最好的选择。

        是的，乳房不是象征，她就是女人的天性。乳房和其他要素一起，构成了女人的美丽，女人的健康，以及生命。而生命的要素，比如爱，比如力量，比如决心，比如自信，比如开心，也是乳房不言的健康秘笈——抑郁、压力、烦躁等负面情绪更容易引发或加重乳房疾病。或者说，乳房就是女人。在一切功能性审美性意识性之上，乳房不需要遮挡，也不需要解放，它所需要的，只是顺其自然地存在，像一切生命一样舒展，像一切天性一样自然。

爱乳房，爱生命，爱自己——女人总归要对自己好一点。不然，哪有力气去爱别人？

全球范围的“粉红丝带”公益活动

在古代埃及，粉红色代表女性乳房，在色彩缤纷的世界里粉红色并不是最亮丽的色彩，却最能突显女性特有的气质——温婉、坚毅、自信。柔和的粉红色正在有力地召唤公众，尤其是女性们加入到这场迫切的战斗中——对抗乳腺癌，为活得健康而战。

丝带——传递情感的媒介

曾经，人们将丝带作为一种承载愿望的精神象征，而如今，各种颜色的丝带被广泛运用于人类的各项公益事业中。

 历史上第一次将丝带作为有意义的象征，是在美国军队行军歌曲中曾经提及到的一条黄丝带。1917年George A Norton 第一次将这首歌的版权购买下来。这首歌曲的名字是“黄色的丝带在她的颈上环绕”。1940年，许多音乐人都尝试着改编这首歌曲。到了1970年初，这首单曲终于被发行了。后来一位叫Penney Laingen的女人被这首歌深深打动，她的丈夫是一个被困在伊朗的美国人质，Penney Laingen将黄色的丝带系在树枝上来表达她盼望丈夫早日归来的心情。她的朋友和家人也因为她的忠贞而跟随效仿。当所有的美国人都看到这条丝带所表达的信息后，丝带成为了一件传递感情的媒介。她也成为第一个将黄色的丝带作为有意义的象征物的人。

 1990年，受到丝带可以作为传递感情和信息的媒介的启发，艾滋病防治的活跃分子决定开始将丝带作为他们对抗艾滋病毒的标志。他们将丝带的颜色定为红色来表达他们的热情。在后来的托尼奖颁奖典礼上，著名影星Jeremy Irons将一条红色丝带别在胸口的照片被永远的定格下来。托尼颁奖典礼后，丝带成功地抓住了所有人的眼球并红遍了美国。美国时代杂志更将1992年称作是“丝带年”。

 这一年女性杂志《Self》的主编Alexandra Penney，开始着手编辑新一期全美防治乳腺癌运动的年刊。Evelyn Lauder，雅诗兰黛集团的副总裁，被邀请成为全美防治乳腺癌运动1992年年刊的客座编辑。Penney和Lauder一起提出一个想法，那就是征募所有化妆品集团巨头，说服他们将丝带在美国纽约每个化妆品商店内发送。Evelyn Lauder当时还承诺她将会把丝带成功地传播到全国各个角落。而在此之前不久，一名和乳腺癌搏斗了多年的患者，Charlotte Hayley，设计生产了一种桃红色的丝带。她在随售的卡片上写道：“全国癌症协会每年的资金预算是18亿美金，但其中只有5%用作癌症的防治。让我们戴着这条丝带来唤醒我们的立法者吧。”她的留言传播得非常快，并迅速引起Penney和Evelyn Lauder的关注。她们主动提出要和Hayley一起合作来拓展她的想法。但是Hayley当时拒绝了她们的建议并认为她们的建议太过出于商业目的。直到Lauder女士不懈地坚持表达诚意后，她们才最终商妥合作机遇。而Hayley和她的律师则一起提出了新的丝带的颜色。新的颜色被定为粉红色。于是从那时起，粉红色的丝带成为了全球防治乳腺癌的标志。

1992年10月，当“粉红丝带”被正式作为全球防治乳腺癌的标志推出后，美国各地成千上万名妇女自豪地在胸前佩戴上了粉红丝带，从此每年的10月正式成为世界乳腺癌防治月或警示月，每年10月18日为防治乳腺癌宣传日，10月的第三个星期五定为粉红丝带关爱日。“及早预防、及早发现、及早治疗”是粉红丝带乳腺癌防治运动的宗旨。2000年10月，全球50多个国家，260多个著名建筑物，如法国的凯旋门、意大利的比萨斜塔，加拿大的尼亚拉加大瀑布以及美国纽约的长岛帝国大厦等都参加了“粉红丝带亮灯仪式”，用粉红色点亮世界，引起世界对“乳腺癌防治运动”的关注。2003年10月，上海黄浦江上一艘镶满粉红色彩灯的游轮让中国人第一次领略到“粉红丝带”的风采，也标志着“粉红丝带乳癌防治运动”正式进入中国。2004年，粉红丝带从淡粉红换成了热力粉红。

 如今这个标志早已迈出国界，为全球所共有。

乳腺癌防治月

全球主要的乳腺癌慈善组织在每年10月都会定期举行活动，来增加公众对乳腺癌的认识和募集对该病症的起因防治和治疗研究的资金，同时也为被乳腺癌影响的人群提供信息和帮助。

1985年，AstraZeneca，一间生产乳腺癌抗癌药物Arimidex和Tamoxifen的公司，最早创建了国际乳腺癌防治月。刚开始的时候，国际乳腺癌防治月旨在宣传乳房X-光摄影术是最有效的对抗乳腺癌病症的武器。此后，每年投入到防治乳腺癌运动中的企业也在不断地增加。到2007年，关于乳腺癌的防治已经获得了包括Estee Lauder、Avon和 Susan G Komen for the Cure等公司的支持。在后来确定的每年10月的乳腺癌防治月里，一些小型机构会靠组织一些诸如主题集会，或是开展粉红的一天（所有的雇员穿着粉红色的服装或是配件）等活动来募集资金。募集到的资金用来捐赠给一些乳腺癌的研究项目和机构。

除了大型的企业和各团体所开展的活动，北美的国家机构也从上世纪末开始加入到防治乳腺癌的公益活动中。1996年，第一枚乳腺癌邮票在美国发行。发行乳腺癌防治主题邮票的想法原先是由Ernie Bodai，一位乳房手术专家提出来的。一位在国会内积极支持乳腺癌防治主题邮票发行的议员，Dianne Feinstein，称参议院对邮票的重新授权是“给在与乳腺癌斗争中的人们带来了令人鼓舞的消息”。1998年7月29日，乳腺癌防治主题邮票由当时的美国第一夫人希拉里·克林顿和邮政部长William Henderson一起宣布开始发行。该系列邮票售价45美分。70%募集资金被捐赠给国家癌症研究协会National Cancer Institute (NCI)，其余30%将捐赠给乳腺癌研究项目。到2006年5月，超过35, 200,000 美元被捐赠给国家癌症研究协会，同时乳腺癌研究机构也收集到了超过15, 100,000 美元。在加拿大，皇家造币厂发行了一套银制的乳腺癌防治纪念币。一面是伊丽莎白二世女王陛下的肖像，而另一面则镶嵌着粉红丝带的标志。另外，2006年，三千万枚印制着粉红丝带图形的25分的硬币在普通货币流通领域被发行。这些硬币由造币厂雕刻专家 Cosme Saffioti设计。在历史上，这是第二次彩色硬币在普通货币流通领域内被使用。

然而与此同时，一些“反对”的声音也陆续出现。旧金山的乳腺癌行动组织已经更改了其每年乳腺癌活动主题的名字。新的名字被改为“乳腺癌工业月”，目的在于强调治疗乳腺癌的花费。他们倡导了一场名为“在成为粉色之前好好想想吧”的运动，鼓励人们做一些除了购物以外其他的事情。在对公众解释了那些粉红色运动资助商其实大部分是工业污染巨头，或者是那些与其在乳腺癌治疗和研究的捐赠花费相比下，更多的金钱其实是花费在了以乳腺癌防治为名的营销和广告投资之后，乳腺癌行动组织呼吁消费者在以下问题上做更多的反思：

1、到底有多少钱被花在了产品的营销投资上？

2、那些公司在保证其产品不会促发乳腺癌在女性群体中广泛流行的方面到底做了些什么事情？

    这个组织更是对那些一边口头上声称保护女性健康，一边却在使用一些可以促发癌症的化学物质，比如防腐剂和邻苯二甲酸酯类物质的主要商品制造公司，做了严厉的批评。

全球首个以“粉红丝带”命名的公益网站

李苏，一位曾经罹患乳腺癌的女性。在经历了患病、治愈的过程之后，她创办了“中华粉红丝带关爱公益网”。她说：“我的生命是有限的，可关爱生命是无限的。我的能力是有限的，可全社会的关爱能量是无限的。”

2006年3月8日这一天，在李苏的不懈努力之下，全球首个以粉红丝带命名，关爱乳房健康公益性中文网站——中国粉红丝带关爱公益网（www.9595.org.cn）正式开通。从那一刻起，李苏说自己彻底告别过去幕后的“公关”职业生涯，踏入台前的“公益”事业。

2003年10月，李苏发现右乳上方有一肿块，去医院询诊，B超的结果是未见血流，由于心存侥幸和对乳腺医学的无知，她没有去专科门诊确诊。半年后，她被三家医院告知：高度怀疑患有乳腺恶性肿瘤。天性冷静的李苏此时选择同一位曾与厄运交过手，且乐观向上，志同道合的女友一起畅谈着过去生命的美好。第二天，是一年一度的“愚人节”，她又阿Q式地觉得“癌症”对自己只是个有惊无险的玩笑而已。她开始和丈夫、朋友、弟弟轻描淡写地讲述，开始上网查询相关资料，咨询相关病症的康复者，寻找名医专家，安排家中琐事，交待公司工作，为员工续买保险，给家人和佣人购买保障。而在手术前，她又向医生询问了一个非理智的问题：如果现在已患绝症，20天后，是否会更严重；如果现在是良性的，20天后，是否会变恶性？当时医生不解的看着她，无言以答。因为再过20天是她儿子6岁的生日，6年的健康妈妈有可能不在或是残缺。为了这20天，李苏暗暗做了个重大决定。她带着全家人去五星级宾馆的总统套房，享受和儿子共浴的天伦之乐，拍了许多照片和录相。她还让女友帮忙拍摄一组人体写真，留下了“刑场前”的悲壮。将自己十几套漂亮的晚礼服在自拍摄像机前，与尚且完整的胴体庄严展示，为自己美妙的乳房留下了永久的纪念。

 从麻醉中苏醒后，“右乳腺浸润性导管癌”几个字样一直萦绕在脑海中挥之不去，李苏感觉自己没有未来，也看不到孩子的未来。然而，亲人和朋友的陪伴让她慢慢开始接受现实，渐渐恢复平静，但多愁善感依然不经意出现在每一个生活空隙中。直到听闻闺中密友猝死的消息后，她才又开始思索人生中生与死的问题。

        经历过患病、治愈、与同样患有乳腺癌的女姓朋友交流之后，李苏得出一个结论：乳腺癌是完全能够预防的。为了让更多的人能在第一时间获得正确的知识，达到“知识爱乳”的目的，她萌发了创办一个专业网站的想法，同时联系了一些企业和团体，成立了“中华粉红丝带关爱基金”，一方面资助那些贫困的患病者，另一方面也资助部分乳腺癌患者的有艺术天分的子女去进行专业深造。作为中华粉红丝带关爱公益网的第一位志愿者，她把自己的经历坦诚地告诉大家，分享经验教训，帮助更多的人改变生活方式，达到健康。如今这个志愿者的队伍已日趋庞大。

        李苏说，女人就像花一样，乳房就是女人胸前的两朵鲜花，你想花期越长，就越需要精心呵护。

我们需要知道的医学知识

全世界每年约有120万妇女患上乳腺癌，其中有近三分之一的患者最终死于乳腺癌。北美、北欧是乳腺癌的高发地区，其发病率约为亚、非、拉美地区的4倍。中国虽是乳腺癌的低发地区，但其发病率正逐年上升，尤其沪、京、津及沿海地区是中国乳腺癌的高发地区，以上海最高，每年的新发病例愈4500例。

乳腺癌是女性最常见的恶性疾病之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，仅次于子宫颈癌。它的发病常与遗传有关，而长期的饮食结构，生活习惯等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚和肝虚，进而引起代谢循环变慢，造成甲状腺疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为乳腺组织异常增生，终致癌变。尽管乳腺癌的发病率逐年上升，但死亡率正呈下降趋势。在早期诊断的患者中，五年生存率超过95%，因此早期发现对乳腺癌的治愈尤为重要。

对话乳腺癌专家

医生简介：杜玉堂，乳腺癌肿瘤专家，擅长乳腺肿瘤及子宫内膜异位症的中医治疗和手诊研究，现为全国中西医结合乳腺病协作组组长。

《淑媛》：您认为诱发乳腺癌的主要原因是什么？

杜医生：对于绝大多数妇女而言，乳腺癌不是“累”出来或“吃”出来的，而是“气”出来的。它是一种与情绪关系非常明显的疾病，尤其是感情，所以一般单身的、分居的、离婚的、或是婚姻生活不美满的女性比较容易郁结成疾。

《淑媛》：目前在中国，乳腺癌的存活率和复发率各是多少？

杜医生：总体来说，乳腺癌的治愈率是很高的。75%的治愈者能活过5年，50%活过10年，活过20年的，在医学上基本能算是“终身治愈”了。但其中60-80%的人会在5年之内复发，如果安然度过头5年，那么10年内的复发率就降到20%。所以对于乳癌治愈者而言，第一个5年是很关键的。

《淑媛》：目前国内对“保乳治疗”有什么新进展？

杜医生：现在能做“保乳治疗”的人数是在逐年增加。之前由于一些原因，很多妇女对乳腺癌认识不够，早期防范做得太差，都是到了中晚期才到医院来诊治，医生就算想帮你做保乳手术都不行，条件都不成立，必须切除。

《淑媛》：您对中医防癌方面有什么看法？

杜医生：乳腺癌或是乳腺增生，关键是在于补肾阳。因为目前看来，得这种病的人大多数都是偏阴寒体质，比如手脚冰凉、怕冷等等。所以用中医中药来改变或纠正她们肾阳虚的体质是很重要的。

《淑媛》：除此之外，您还有什么建议？

杜医生：首先我主张女人不应该单身时间过长，最好能在25岁之前完成结婚生育，虽然现在在城市里能做到这一点的女性已经非常非常少了，但还是希望女性能在30岁之前完成结婚生育。性生活开始的时间过晚、夫妻或伴侣间性生活不和谐、超过35岁才生育都容易对身体造成伤害。还有就是，思想感情的包袱不要太重了，让自己少受伤害，活得开心点。

关爱与分享

陶思璇：她们需要的是陪伴

家庭治疗师、国家心理咨询师、情感关系专栏作家，性与性别研究所研究员，中国单身女性网CEO。

无论是乳腺癌晚期或是在发现的早期，女性心里的恐惧感都会如影随形。一方面是强烈的求生意识，另一方面是难以面对身体重要性征器官的缺失。而这个时候，却并不是心理开导的好时机，所谓的感同身受只是人们美好的愿望，却不是事实。我会交给她们一些方法，比如自我冥想或者催眠，从而激发她们的身体自愈率，告诉自己即使乳房没有了，但至少身体其它部位还是健康的。通过这样的过程，慢慢调理她们的心情。而对于身边的人来讲，最重要的一点，就是陪伴。

乳腺的疾病同两个关系密不可分，一个是母女关系，另一个是夫妻关系。通常来讲，这两个关系有问题的人，容易患上乳腺或生殖系统的癌症。临床有统计数据表明，超过90%的乳腺癌患者都曾经有过一段非常糟糕的亲密关系或母女关系。所以，心理问题早就存在，由于没有及早解决心理问题，导致了身体器官的癌变。就乳腺癌防治角度而言，应尽早发现自己的心理困扰，必要时可以请专业人士帮助你早排除心理障碍，你也就进一步远离乳腺癌。

郭健：女人是可以美一辈子的

国内首位将自己乳房切除的伤口坦然展示的女性。

二十几岁的时候，郭健就得过乳腺增生，并先后做过3次良性纤维瘤切除手术。也是因为这个原因使得她在2003年发现乳腺增生癌变之前，一度对自己的身体状况掉以轻心，终于不得不切除右侧乳房。手术后醒来的霎那间，她曾想“死了真舒服，活着真痛苦，还要继续恐慌，而乳房也没有了”，但她80岁老母亲的一句话——“没事的，乳腺癌是可以治好的，我们这里有很多人得了这个病，都治好了。”却让她重拾了信心。她不再接受化疗和服用任何抗癌药物，而是继续修炼瑜珈，到处去旅行，也四处宣讲乳腺癌防病知识，结识新朋友……如今已成功度过术后第一个5年的郭健，看上去比许多正常人都健康。她也同我们一起分享了她的健康心得：（一）要身动，因为常运动，身体的各个经络才不容易堵塞；（二）要心静，当你的内心安宁、干净的时候，也就不会有那么多烦恼；（三）要气和，身体健康的最终目的是达到气和，所以从现在开始调整好自己的思维模式，它可以决定并改变着你未来的生活方式。

郑沛芳：不要在自己的心口打那么多结

全球首位为“中华粉红丝带关爱漂流书”活动捐赠著作版权的作者。

我曾看过一份公开的医学报告说，一个罹患癌症的人，通常个性情绪上是比较郁郁寡欢的，他们比较容易抑郁成疾。很多女性，在得乳腺癌的同时，往往是失去情感，或是工作不顺利的时候。我想告诉大家的是，失去什么都不可怕，只有失去健康最可怕，所以一定不要因为情绪而造成健康的危害。

其实情感的挫折，无论是什么种类，归根究底都是自己在跟自己过不去，无论你遇到的对象是已婚的、未婚的、或是年纪比你大的、小的，这些错综复杂的情感故事，无非就是你自己认为被辜负了，被欺骗了，被玩弄了，所以大家的问题都是因为有这些负面的思维，而把郁闷的结一个又一个地打在了心头，令到你痛苦和不快乐。记得这个时候要尽量多跟那些乐观向上、正面思维的的人交往，或者去那种自己能感觉很幸福的地方，比如贫穷的国家，当你发现还有那么多人在为生存问题挣扎的时候，你自己那点郁闷小事就会显得很不值得，你就会觉得生命是不可以被随便糟蹋的。

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