摘要:      健康小贴士三十            冬季减肥要在晚餐上做文章     冬季是热衷于减肥人士们的“危险季”，由于气候寒冷，进食量...

摘要:              让自己的心不再后悔                  ——我读《目送...

摘要:   美食故事六十六        健康佳肴——迷你豆皮小卷南方人很爱吃一道用豆制品做的菜，叫“豆腐皮卷肉”。虽然好吃，但一条条长长的肉卷，吃起来极不方便。尤其是对于我家一贯在减肥...

摘要:              请不要遗弃     今天（１１月２０日）是国际儿童日（Universal Children's Day）。这是一个由联合国发起成立的纪念日，其目的是为促进儿童保...

摘要:             遭遇剽窃(二)真是一波未平又起一波，按照编辑提供的地址查过去，本以为可以和剽窃者直接对话，结果让我大吃一惊，地址中根本没有这个人！这下问题复杂了，难不成...

摘要:              遭遇剽窃半个小时前，上海的亲戚打电话来，告诉我：今天《新民晚报》上有一个叫张娜颖的人剽窃了我的文章。上网打开报纸的电子版一看，果然如此。一字不差地...

摘要:           这个冬夜依然温暖    今夜家里静悄悄地，只有我一人坐在电脑前修改工作报告，终于划上最后一个句号。站起身走到窗前，透过月光，依稀看见对面楼顶上泛着银光的...

摘要:   健康小贴士(二十九)                             蔬菜抗癌新...

摘要:            想起那辆“捎脚车”昨天回到南京，天上飘着鹅毛样的雪花，屋顶上厚厚的积雪。让我又一次想起上世纪七十年代末，北国冰城哈尔滨的冬天。那一年，皑皑白雪将整座城市覆盖，...

摘要:   美食故事六十五       健康营养的五彩素炒面 面条堪称“众乐乐”食品，无论北方还是南方人，喜爱吃面条的人绝不在少数。我家男女老少无一例外地“嗜面”。什么南京小煮面、北京...

摘要:      《瓦尔登湖》的宁静与简单 刚从外地回来，稍事休整又要出发。临行前习惯地站在书柜前，随手抽出《瓦尔登湖》，这是一本儿子很早就推荐给我的书，正好带在身上打发旅途的闲时。   &nbsp...

摘要:   家有小宠寒潮来了，我们也要注意保暖  ...

摘要:    有感而发           我看《鹰隼大队》 近几天来，央视黄金时间热播的军旅电视剧《鹰隼大队》，让我们全家沉迷其中、边看边议。除了跌宕起伏的剧情、幽...

摘要:   健康小贴士(二十八)        眼睛敲响的警钟常言道：“眼睛是心灵的窗户”，可眼睛能够敲响身体健康状况的警钟您听说过吗？医学专家告诉我们：“观察眼睛可获知健康状况。”这是...

摘要:                     第一次               ...

摘要:           我是空军一个兵    2009年11月11日——一个值得庆祝的日子，中国人民解放军空军迎来了自己六十周年的生日。作为曾在空军部队服役多年的一名通信参谋，心情...