人世间有太多的为什么，有关健康长寿的就有许多：
为什么有人长命百岁，有人却过早夭亡？
为什么百岁老人能用二三十秒跑完百米，而有的二三十岁的人却早早坐上了轮椅？
为什么有的人有权有势有钱却没有好身体，而有的人无权无势又缺钱却有好身体？
为什么有的科学家艺术家企业家政治家（都是社会精英）身体欠佳甚至短命，而有的平民百姓却身体很好活的长寿？
为什么现在人们的寿命长了，健康寿命却短了？
为什么现在人们的生活水平上去了，健康水平却下来了？
为什么人不讲卫生容易得病，而小猫小狗和自然界的动物们根本不懂卫生却很少生病？
社会进步了经济发展了，为什么我们的健康水平不仅没有同步发展进步，反而大幅下降了？
我们常常说健康道健康，那么健康的本质是什么？健康的特性又是什么？人们在对健康认识上的最大误区是什么？
现在研究经济的有经济学，研究心理的有心理学，研究治病的有医学，研究物质变化的有化学物理学，健康是与我们的生活质量密切相关的，有许多人在研究探索健康的奥秘，可是为什么到现还没有健康学这个学科？我们有许多健康专家，为什么没有健康学家？
为什么现在人们的科学文化水平提高了，近视率却上去了？
人人都知道吸烟有害健康，为什么全国还有3.5亿人吸烟？
……
为什么为什么为什么，太多的为什么，在我晚上睡不着的时候，我常常想这些为什么，我的五篇健康系列文章，就是我想的结果。上面所列的为什么,许多能从我的健康系列文章中找到我的答案，或者在我以后的文章中找到我的答案。
我是一个极普通的人，1957年出生，1976年高中毕业后下乡当知青，后来考了几年大学，有两次成绩刚过初选线，由于所报的学校没有录取，又没有填写服从分配，结果没上成大学。1981年进入乡镇政府工作，2007年提前退休。
我是标准的生在困难时期，长在动乱时期的一代人，还好，我没有像我的许多同龄人一样，下岗回家，而是退休回家，领着不算太少的退休金，不用为生计发愁。这为我去想那些不顶吃穿，又自寻烦恼的“为什么”提供了时间和精力。
我上中学的时候，农村正时兴赤脚医生。那时，学校搞所谓的开门办学，学工学农学医，我当时简单接触了一点医学健康知识，学会了肌肉注射，认识几样中草药，知道了几个穴位，翻了几本医书，学的连皮毛都谈不上。我最大的收获是我对医学健康知识的兴趣。在以后的几十年中，我注意积累这方面的知识，并在生活应用。以我现在的水平，一般小病不用上医院，自己就能对付，而且少花钱甚至不花钱。
2004年的时候，我买了健康专家洪绍光的一本书《新概念健康手册》，看完这本书以后，对我的影响很大，从此开始对健康方面的问题进行深入思考。我把我的体会写成文章，就是健康系列文章之一《要珍爱自我 不要自我伤害》，这篇文章是2004年底开始构思，2005年春写出初稿，当时只有不到两千字。我曾经写过诗，一首二十字的小诗我修改了许多年。我用写诗的态度来对待这篇文章，用字用词尽可能的精炼，写作技巧上尽可能的引人注目，内容上尽可能的深刻全面，就这样经过几年的努力，到今年春天，篇幅增加到四千多字，内容更加充实丰富。这篇文章的写作过程，也是我自我思考、自我探索、自我教育、自我提高的过程。这期间，我曾经把这篇文章给我的家人、亲友和单位的领导同事看，反映都不错。但是，许多人看过之后，依然我行我素，没有丝毫改变，该吸烟还吸烟，该喝酒还喝酒，该懒得动还懒得动。这使我感到失落，为什么会这样呢？这迫使我去思考健康更深层次的问题。
当我发现人们对健康的定义，无论是文字的表述还是在内容上都有缺陷时，我便开始用搞小发明的思维方法来解决这个问题。第一步是对某一事物感兴趣，对其有比较细致全面的了解；第二步是发现某一事物的缺陷或不足；第三步是利用自身所有的知识和能力去寻找解决方案；第四步是将解决方案放到实践中去检验，寻找新的缺陷和不足；第五步是寻找新的解决方案；第六步是将新的解决方案放到实践中去检验, 寻找新的缺陷和不足;第七步是再寻找新的解决方案……如此往复循环，直到找到完美无缺的方案。经过数年的努力，我终于有了一个相对完美的健康新定义。我把这个新定义命名为“夏氏健康新定义”。
在解决对健康新认识的同时，我对人们健康水平下降的原因进行了分析，对人们在健康和疾病认识上的误区进行了分析，还提出了健康有六大特性的观点。
我的五篇健康系列文章，虽然每篇都围绕一个主题进行分析论述，但是，这五篇文章是一个整体，反映了我的思路，我对健康的认识，我的健康理论健康观念，去掉任何一篇，都会让人感到残缺不全。
我希望看我博客的朋友，把五篇文章都看完。
让人人都健康，是我的心愿，也是所有人的心愿。
以后，我还会写一些健康文章，请朋友们多多关照，多提宝贵意见。
在这里，我向关爱我的朋友道声谢：谢谢朋友们！！！
题外话：我后来写的健康文章也是值得一读的哟！
