健康饮食，身边的小处方
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下一篇 2009-09-02 21:22:39
系统分类：健康
个人分类：默认
常用电脑多吃开心果：开心果是叶黄素含量最高的坚果之一，叶黄素是一种人体无法自制、需要从食物中摄取的营养成分，它可以保护细胞免受自由基的伤害。北京大学近日一项研究发现，长时间使用电脑后补充叶黄素可以保护眼睛不受电脑辐射的伤害。同时，开心果含有大量的抗氧化剂，有益于缓解心理压力，舒缓营养神经，长期食用将有助于减轻电脑等电子产品带给眼睛的伤害。对于每天与手机、电脑为伍的现代办公室一族来说，每天摄入85克开心果可以达到保护眼睛的目的。
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评论( 11 ) 阅读( 14769 ) 分享 打印 收藏 推荐到圈子
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引用zhengli1961 / 2009-10-20 13:36:53
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好好！谢谢！
博主23gen回复
2009-10-24 13:42:16
谢谢朋友！
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引用九株浓缩液 / 2009-09-19 17:39:48
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！《益生菌是最好的药》美国马克著亚洲乳酸菌联盟副会长、台湾台北阳明大学的蔡英杰教授说：益生菌被称之为像食品一样安全的药,也是像药一样有效的保健食品,益生菌在众多患者的亲身体验中都收到了令人称奇的绝佳效果。 “用一刻钟的时间,学习一点微生态知识,改变一些错误的用药观念,成就您和家人的一生健康,减少一万元的医疗费用”。
博主23gen回复
2009-09-22 19:59:00
谢谢您的光临！
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引用zh楠楠 / 2009-09-16 15:27:51
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温馨的留言充满着幸福的期待，
珍藏的回忆是永不褪色的色彩，
心灵的快乐是因为有你的存在，
深深的牵挂凝聚着真挚的情怀，
但愿朋友幸福常有！博主23gen回复
2009-09-18 22:34:52
谢谢朋友的来访！
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引用于海青 / 2009-09-13 09:06:16
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原来每一个博客都不简单，因为用心才会经营好。来到这里，感受很深，网络让彼此体会思想的碰撞，也许，我们都因此而进步！
博主23gen回复
2009-09-14 19:56:14
对我来说，抛砖引玉而已。
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引用于海青 / 2009-09-12 09:03:02
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最近工作忙，很久没来看看朋友的作品了，今天来了也不虚此行，每一个秋天让人容易思考，但是却有那么多的收获，天气变凉，注意添加衣服，一起加油吧，朋友。
博主23gen回复
2009-09-14 19:53:50
非常感谢热心朋友的关注！
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引用李海维 / 2009-09-10 10:03:18
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看望问候：欣赏！
今天是090909日，
在这百年一遇、千载难逢的吉日：
张永滨祝你吉祥久久！健康久久久！
幸福久久！快乐久久!
090909博主23gen回复
2009-09-10 21:03:09
谢谢！祝愿您爱情天长地久天，家庭美满幸福！
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