各位网友，大家好。《中华医药》系列节目“教您如何不生病”目前正在CCTV-4播出，同时在这儿我们还为网友展示了很多精美图片，欢迎大家捧场，谢谢！


    这锅里炖的是什么呢？

   这是当归田七乌鸡汤，对于淤血体质、比如经常长斑的人，有非常好的作用。

    药膳已经做好了。

   这是草龟和土茯苓炖的汤！适合湿热体质的人吃，去湿的作用非常强，著名的龟苓膏就来源于这道药膳。

   这是芡实薏米排骨汤，芡实薏米的功效都是去湿健脾，这对于痰湿体质，就是脸上油腻腻，大腹便便，常常感觉特别累睡不醒的人来说，非常适合哦。

   2000多年前，医圣张仲景就给我们留下了这一道著名的汤——当归生姜羊肉汤，手脚冰凉，怕冷的人如果能常喝这道汤，会提升阳气，喝一段时间就会发现不那么怕冷了。

   这是酸辣汤？其实不是，这叫海参百合羹，里边都是好东西，适合阴虚体质的人食用，特别是对更年期的人士非常有益。

   来学一下穴位按摩吧，镜头前的女孩也是广东省中医院的专业人士，她正在演示曲池穴怎么找，这个穴位对湿热体质的人有帮助，就是脸上长痘痘，爱冒油的人士，具体怎么找有个简便方法，请注意看我们的节目哦。

   这个穴位是合谷穴，中医说“面口合谷收”，脸上头上的小毛病都可以按摩这个穴位，而且这个穴位还可以增强抵抗力，经常按摩不容易感冒。

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